Данный веб-сайт использует такие технологии, как cookie-файлы и т.п., для улучшения функциональности и удобства пользования. Они обрабатываются исключительно анонимно (исключения см. ссылку "Сведения о защите данных").

Подтвердить полную функциональность:
защита информации
  • запуск

  • экстренная помощь

  • инклюзия

  • работодатель

  • служащий

  • Компания и

  • воспитательная работа

  • рынок труда

    • рынок труда

    • Для работодателей

    • собеседование

    • Трудовой договор

    • Первый рабочий день

    • Испытательный срок

    • В повседневной работе

    • случай болезни

    • извещение

    • 📄

      Documents

  • партнёрства

  • беременность

  • Дети и семья

  • Дети и несовершеннолетние

  • Уход и помощь

  • Корона Справка

  • конец срока службы

  • О проекте

Перейти к содержимому
Familie und Beruf Logo

Семья и карьера

Для большего дружелюбия к семье в Саксонии.

Accessibility statement

A

A

Deutsch English Leichte Sprache Français Español Polskie český Русский العربية Italiano Nederlands український
  • 🌍

    схема

  • 🎬

    видео

  • 🌅

    О Дрездене

  • 🌇

    кварталы

Вы не разрешили файлы cookie для поиска Bing. Поэтому вы не можете воспользоваться поиском.

  • запуск

  • экстренная помощь

  • инклюзия

  • работодатель

  • служащий

  • Компания и

  • воспитательная работа

  • рынок труда

    • рынок труда

    • Для работодателей

    • собеседование

    • Трудовой договор

    • Первый рабочий день

    • Испытательный срок

    • В повседневной работе

    • случай болезни

    • извещение

    • 📄

      Documents

  • партнёрства

  • беременность

  • Дети и семья

  • Дети и несовершеннолетние

  • Уход и помощь

  • Корона Справка

  • конец срока службы

  • О проекте

запуск

>

рынок труда

>

В повседневной работе

В повседневной работе

▶

Видео к контенту - В повседневной работе



Здесь вы найдете советы, как организовать вашу повседневную трудовую жизнь удовлетворительным образом для вас и вашего работодателя.

Повседневная жизнь в профессиональных трудовых отношениях, как следует из названия, обычно очень похожа и идентична. Вы приезжаете на работу, выполняете порученные вам задачи, возвращаетесь домой после работы и в конце месяца получаете зарплату. Но это повседневное и всегда одно и то же несет в себе определенные опасности или, по крайней мере, есть базовые вещи, которые следует учитывать.

Вы должны регулярно делать перерывы для себя и своего тела, особенно во время монотонной работы или односторонней нагрузки, например, постоянно сидя или стоя, постоянно глядя на монитор и т.д. В этой стране перерывы для сотрудников предусмотрены законом и должны сообщаться вам в рамках трудового договора при приеме на работу.

Независимо от того, насколько напряженной является повседневная работа, всегда следите за тем, чтобы создать оптимальный баланс для себя. Большая часть диагностированных сегодня нервных расстройств может быть вызвана стрессом или перегрузкой в профессиональной среде.

Даже если вам очень нравится ваша работа и у вас спокойные, почти дружеские отношения с коллегами, это все равно остается трудовыми отношениями. Вы были приняты на работу в первую очередь для выполнения порученных Вам задач. Это всегда должно быть отражено в ваших отношениях с коллегами, руководителями и клиентами.

Поиск приятной работы с хорошей зарплатой может стать удачей. Тем не менее, не позволяйте себя эксплуатировать и не продавайте себя ниже стоимости, потому что боитесь потерять работу. Особенно часто это делают люди, которые долгое время не работали или долгое время не имели работы, и, к сожалению, некоторые работодатели относятся к ним неадекватно.

В основном, вы должны видеть это в повседневной работе таким образом, чтобы работа всегда была взаимовыгодной для вас и работодателя. Все должно работать как можно более гладко и без проблем для вас и вашего работодателя.



Вопросы и ответы

Как сделать рабочий день как можно более приятным и эффективным?



Есть некоторые возможности, некоторые из них кратко перечислены ниже. Создать список дел со всеми встречами и заданиями на предстоящий день. Оставайтесь реалистами в своем графике. Отправка электронной почты и общение с коллегами также требует времени. Если это возможно, дайте своему рабочему месту возможность прикоснуться к себе лично. Те, кто чувствует себя комфортно на работе, также менее подвержены стрессу. Не забудь про перерывы. Для того чтобы придать мозгу и телу новые силы, следует регулярно делать короткие перерывы.



контрольный перечень



Документы

8 советов по бережному отношению к работе в повседневной жизни

Для активного снятия стресса в повседневной работе.

DFME Deutsches Fachzentrum für Achtsamkeit - dfme-achtsamkeit.de

📥



Полезные ссылки

Logo vom Deutschen Gewerkschaftsbund

DGB Профсоюзная правовая защита Профсоюзная организация DGB



Юридическая помощь в сфере повседневной работы профсоюзов

Logo von Karriere Bibel

повседневная трудовая деятельность - статьи в журнале Karrierebibel



Советы по повседневной работе и как с этим справиться

Logo von IKK Gesund Plus

Подходит для повседневной работы - ikk-gesundplus.de



Подсказки о том, как не пренебрегать здоровьем в повседневной трудовой деятельности



Aдреса

Logo von Sächsisches Staatsministerium für Soziales und Verbraucherschutz

SMWA - Sächsisches Ministerium für Wirtschaft, Arbeit und Verkehr

Wilhelm-Buck-Str. 2

01097 Dresden

Logo von Bundesagentur für Arbeit

Agentur für Arbeit Dresden

Henriette-Heber-Straße 6

01069 Dresden

Logo vom Jobcenter Dresden

Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt des Jobcenters Dresden

Budapester Straße 30

01069 Dresden

Logo von der Stadt Dresden

Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Dresden

Dr.-Külz-Ring 19

01067 Dresden

Logo von Handwerkskammer Dresden

Handwerkskammer Dresden

Am Lagerplatz 8

01099 Dresden

Logo von IHK Dresden

IHK - Industrie- und Handelskammer Dresden

Langer Weg 4

01239 Dresden

Logo vom Jobcenter Dresden

Jobcenter Dresden

Budapester Str. 30

01069 Dresden

Logo vom Deutschen Gewerkschaftsbund

DGB - Deutscher Gewerkschaftsbund Bezirk Sachsen

Schützenpl. 14

01067 Dresden

Logo von AOK Plus

AOK Plus

Sternplatz 7

01067 Dresden

Logo von BARMER

Barmer Krankenkasse

Budapester Str. 3 - 5

01069 Dresden

Logo von DAK Gesundheit Dresden

DAK Dresden

Ammonstraße 72

01067 Dresden

Logo von IKK Classic

IKK classic Dresden

Tannenstr. 4b

01099 Dresden

Logo von KKH Dresden

KKH - Kaufmännische Krankenkasse

Altmarkt 10D

01067 Dresden

Logo von Die Techniker

TK - Techniker Krankenkasse

Bergstr. 2

01069 Dresden

  • Семья и карьера на сайте проекта

    Семья и логотип карьеры
    • Sachsen version of Familie und Beruf

    • Dresden version of Familie und Beruf

  • Familie und Beruf Apps

    • Скачать приложение для семьи и карьеры Android
    • Скачать приложение для семьи и карьеры на iOS
    • Скачать семейное и карьерное ПО для Windows
  • Проектирование и разработка

    HeiReS GmbH Дизайн логотипа, разработка и обучение персонала
  • Добро пожаловатьАпп Германия

    Логотип приветственного приложения Германия
  • Предоставление услуг и консультаций

    IThilft Gemeinnützige GmbH Логотип IT-решения для людей
  • Contact IThilft gGmbH

  • +49 351 - 312 930 64
  • info@it-hilft.de
    • Напечатать (на немецком языке)
    • защита информации