Estreno Trabajadores Equilibrio entre trabajo y vida privada
Preguntas y respuestas
En caso de que las vacaciones y el tiempo libre ya no sean suficientes para regenerarse, debería consultar a un médico. Su médico de familia debe ser su primer punto de contacto. Él puede referirlo si es necesario si necesita más atención médica o psicológica especializada. La psicoterapia ambulatoria, de día o con hospitalización puede ser útil, dependiendo de la gravedad de los efectos. También puede recurrir a grupos de autoayuda. Las conversaciones e intercambios con otros pacientes pueden ayudar.
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Prueba rápida de desgaste
El examen consta de 18 preguntas, que usted debe responder para reconocer los primeros signos.
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Reha-Zentrum BB - www.rehazentrum-bb.de
Manejo moderno del estrés: cómo volver a equilibrar su vida
En el 70 - 90 % de todas las enfermedades, el estrés es la causa, el agotamiento y la depresión son a menudo las consecuencias.
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www.psychodynamik-institut.de
Solicitar un pasaporte familiar del Estado Libre de Sajonia
Los padres con tres hijos o los padres solteros con dos hijos pueden solicitar el pasaporte familiar del Estado Libre de Sajonia. El pase familiar es independiente de los ingresos y permite el libre acceso a instituciones estatales como colecciones, museos, castillos y palacios.
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Oficina 24 del Estado Federado de Sajonia - amt24.sachsen.de
Solicitar apoyo para la recreación familiar
Este subsidio estatal tiene por objeto permitir a las familias de bajos ingresos pasar tiempo en actividades recreativas bajo ciertas condiciones. La salud de todos los miembros de la familia se fortalece con unas vacaciones familiares comunes y promueve la comunidad familiar.
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Oficina 24 del Estado Federado de Sajonia - amt24.sachsen.de
Enlaces útiles
Sobre el ocio familiar y la educación familiar del Ministerio de Asuntos Sociales de Sajonia
Pasar tiempo relajado juntos es indispensable para las familias. Las condiciones de vacaciones especialmente favorables a la familia ofrecen complejos vacacionales familiares. Las ofertas de alojamiento barato y familiar tienen en cuenta las necesidades especiales de las familias.
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