Questions and answers
يجب عليك استشارة الطبيب بالتأكيد حتى عندما تكون العطلات وأوقات الفراغ لم تعد كافية لتجديد نفسها. يجب أن يكون طبيبك هو أول اتصال لك. يمكن أن يحيلك إذا لزم الأمر ، إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الرعاية المتخصصة أو النفسية. يمكن أن يكون مريضًا خارجيًا أو نصفًا ثابتًا أو علاجًا نفسيًا ثابتًا اعتمادًا على مدى قوة الآثار بالفعل.
يمكنك أيضًا الاتصال بمجموعات المساعدة الذاتية. محادثة وتبادل مع أصحاب المصلحة الآخرين يمكن أن تساعد.
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Familienpass des Freistaates Sachsen beantragen
Eltern mit drei Kindern oder Alleinerziehende mit zwei Kindern können den Familienpass des Freistaates Sachsen beantragen. Der Familienpass ist vom Einkommen unabhängig und erlaubt den kostenlosen Zutritt zu staatlichen Einrichtungen wie Sammlungen, Museen, Burgen und Schlösser.
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Amt 24 vom Bundesland Sachsen - amt24.sachsen.de
Burnout Schnelltest
Der Test besteht aus 18 Fragen, die Sie beantworten sollten, um erste Anzeichen zu erkennen.
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Reha-Zentrum BB - www.rehazentrum-bb.de
Förderung für Familienerholung beantragen
Einkommensschwache Familien sollen mit dieser staatlichen Förderung unter bestimmten Voraussetzungen ein Erholungsaufenthalt ermöglicht werden. Die Gesundheit aller Familienmitglieder wird durch einen gemeinsamen Familienurlaub gestärkt und fördert die Familiengemeinschaft.
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Amt 24 vom Bundesland Sachsen - amt24.sachsen.de
Modernes Stressmanagement: Wie Ihr Leben wieder in Balance kommt
Bei 70 - 90 % aller Erkrankungen ist Stress die Ursache, Burnout und Depressionen häufig die Konsequenzen.
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www.psychodynamik-institut.de
Helpful Links
Über Familienfreizeit und Familienbildung vom Sächsischen Ministerium für Soziales
Gemeinsame entspannt Zeit zu verbringen, ist für Familien unentbehrlich. Besonders familienfreundliche Urlaubsbedingungen bieten Familienferienstätten. Preiswerte und familiengerechte Unterkünfte berücksichtigen mit ihren Angeboten die besonderen Bedürfnisse von Familien.
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